Achtsamkeits-Coaching

Beschreibung

Gemeinsam werden wir Deine Fähigkeiten zur Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung stärken. Du wirst lernen, Dich zu entspannen und Deine wahrgenommenen Empfindungen nicht zu bewerten. Dadurch kommst Du in einen Zustand innerer Ruhe und Zufriedenheit. Es besteht die Möglichkeit unter corona-konformen Bedingungen Achtsamkeitsübungen während eines Park- oder Waldspaziergangs an der frischen Luft durchzuführen. Die Spaziergänge werden in Parks oder Waldgebieten im Raum Trier/Luxemburg durchgeführt. Es können auch Online-Sitzungen ermöglicht werden. Sprich mich an, wenn Du mehr darüber wissen willst. Ich freue mich auf Dich. Buchung nur über das Kontaktformular möglich.

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